SATUAN ACARA PENYULUHAN
1. Judul : Perawatan Payudara Puting Susu Mendatar Pada Kehamilan
2. Tanggal : 23 April 2008
3. Jam : 16.30 WIB
4. Tujuan
a. Umum : Ibu mampu melakukan perawatan payudara sejak dini secara mandiri dan benar.
b. Khusus : 1) Ibu mampu memahami tujuan perawatan payudara pada puting susu mendatar.
2) Ibu mengetahui prinsip-prinsip dalam perawatan payudara.
5. Pelaksana : Sartika Dewi
6. Sasaran : Nn. A
7. Materi : Terlampir
8. Tempat : BPS Umi Pracimantoro
9. Metode : Ceramah dan Tanya jawab
10. Evaluasi : 1) Ibu dapat menyebutkan kembali tujuan perawatan payudara.
2) Ibu mengerti tentang prinsip-prinsip dalam perawatan payudara.
3) Ibu dapat mempraktikan kembali cara merwat puting susu mendatar.
PERAWATAN PAYUDARA PUTING SUSU MENDATAR
PADA KEHAMILAN
Saat seorang wanita hamil, terjadi perubahan-perubahan pada tubuhnya yang memang secara alamiah dipersiapkan untuk menyambut datangnya si buah hati. Perubahan-perubahan itu antara lain berat badan bertambah, perubahan pada kulit, perubahan pada payudara, dan lain-lain.
Perawatan payudara sangat penting dilakukan selama hamil sampai masa menyusui. Hal ini karena payudara merupakan satu-satunya penghasil ASI yang merupakan makanan pokok bayi yang baru lahir sehingga harus dilakukan sedini mungkin.
Inilah karunia Allah yang sangat besar kepada kaum wanita di mana ASI merupakan makanan paling cocok bagi bayi, komposisinya paling lengkap, dan tidak bisa ditandingi susu formula buatan manusia.
Perawatan payudara selama hamil memiliki banyak manfaat, antara lain:
1. Menjaga kebersihan payudara terutama kebersihan puting susu.
2. Melenturkan dan menguatkan puting susu sehingga memudahkan bayi untuk menyusu.
3. Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi ASI banyak dan lancar.
4. Dapat mendeteksi kelainan-kelainan payudara secara dini dan melakukan upaya untuk mengatasinya.
5. Mempersiapkan mental (psikis) ibu untuk menyusui.
Bila seorang ibu hamil tidak melakukan perawatan payudara dengan baik dan hanya melakukan perawatan menjelang melahirkan atau setelah melahirkan maka sering dijumpai kasus-kasus yang akan merugikan ibu dan bayi. Kasus-kasus yang sering terjadi antara lain:
1. ASI tidak keluar. Inilah yang sering terjadi. Baru keluar setelah hari kedua atau lebih.
2. Puting susu tidak menonjol sehingga bayi sulit menghisap.
3. Produksi ASI sedikit sehingga tidak cukup dikonsumsi bayi.
4. Infeksi pada payudara, payudara bengkak atau bernanah.
5. Muncul benjolan di payudara, dan lain-lain.
Kasus-kasus tersebut bisa dicegah dengan melakukan perawatan payudara sedini mungkin. Berikut ini perawatan payudara yang bisa dilakukan:
Periksa puting susu untuk mengetahui apakah puting susu datar atau masuk ke dalam dengan cara memijat dasar puting susu secara perlahan. Puting susu yang normal akan menonjol keluar. Apabila puting susu tetap datar atau masuk kembali ke dalam payudara, maka sejak hamil 3 bulan harus dilakukan perbaikan agar bisa menonjol.
Caranya: Dengan menggunakan kedua jari telunjuk atau ibu jari, daerah di sekitar puting susu diurut ke arah berlawanan menuju ke dasar payudara sampai semua daerah payudara. Dilakukan sehari dua kali selama 6 menit.
Itulah tips-tips perawatan payudara pada putting susu mendatar. Lakukan secara teratur dan sedini mungkin.
1. Judul : Perawatan Payudara Puting Susu Mendatar Pada Kehamilan
2. Tanggal : 23 April 2008
3. Jam : 16.30 WIB
4. Tujuan
a. Umum : Ibu mampu melakukan perawatan payudara sejak dini secara mandiri dan benar.
b. Khusus : 1) Ibu mampu memahami tujuan perawatan payudara pada puting susu mendatar.
2) Ibu mengetahui prinsip-prinsip dalam perawatan payudara.
5. Pelaksana : Sartika Dewi
6. Sasaran : Nn. A
7. Materi : Terlampir
8. Tempat : BPS Umi Pracimantoro
9. Metode : Ceramah dan Tanya jawab
10. Evaluasi : 1) Ibu dapat menyebutkan kembali tujuan perawatan payudara.
2) Ibu mengerti tentang prinsip-prinsip dalam perawatan payudara.
3) Ibu dapat mempraktikan kembali cara merwat puting susu mendatar.
PERAWATAN PAYUDARA PUTING SUSU MENDATAR
PADA KEHAMILAN
Saat seorang wanita hamil, terjadi perubahan-perubahan pada tubuhnya yang memang secara alamiah dipersiapkan untuk menyambut datangnya si buah hati. Perubahan-perubahan itu antara lain berat badan bertambah, perubahan pada kulit, perubahan pada payudara, dan lain-lain.
Perawatan payudara sangat penting dilakukan selama hamil sampai masa menyusui. Hal ini karena payudara merupakan satu-satunya penghasil ASI yang merupakan makanan pokok bayi yang baru lahir sehingga harus dilakukan sedini mungkin.
Inilah karunia Allah yang sangat besar kepada kaum wanita di mana ASI merupakan makanan paling cocok bagi bayi, komposisinya paling lengkap, dan tidak bisa ditandingi susu formula buatan manusia.
Perawatan payudara selama hamil memiliki banyak manfaat, antara lain:
1. Menjaga kebersihan payudara terutama kebersihan puting susu.
2. Melenturkan dan menguatkan puting susu sehingga memudahkan bayi untuk menyusu.
3. Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi ASI banyak dan lancar.
4. Dapat mendeteksi kelainan-kelainan payudara secara dini dan melakukan upaya untuk mengatasinya.
5. Mempersiapkan mental (psikis) ibu untuk menyusui.
Bila seorang ibu hamil tidak melakukan perawatan payudara dengan baik dan hanya melakukan perawatan menjelang melahirkan atau setelah melahirkan maka sering dijumpai kasus-kasus yang akan merugikan ibu dan bayi. Kasus-kasus yang sering terjadi antara lain:
1. ASI tidak keluar. Inilah yang sering terjadi. Baru keluar setelah hari kedua atau lebih.
2. Puting susu tidak menonjol sehingga bayi sulit menghisap.
3. Produksi ASI sedikit sehingga tidak cukup dikonsumsi bayi.
4. Infeksi pada payudara, payudara bengkak atau bernanah.
5. Muncul benjolan di payudara, dan lain-lain.
Kasus-kasus tersebut bisa dicegah dengan melakukan perawatan payudara sedini mungkin. Berikut ini perawatan payudara yang bisa dilakukan:
Periksa puting susu untuk mengetahui apakah puting susu datar atau masuk ke dalam dengan cara memijat dasar puting susu secara perlahan. Puting susu yang normal akan menonjol keluar. Apabila puting susu tetap datar atau masuk kembali ke dalam payudara, maka sejak hamil 3 bulan harus dilakukan perbaikan agar bisa menonjol.
Caranya: Dengan menggunakan kedua jari telunjuk atau ibu jari, daerah di sekitar puting susu diurut ke arah berlawanan menuju ke dasar payudara sampai semua daerah payudara. Dilakukan sehari dua kali selama 6 menit.
Itulah tips-tips perawatan payudara pada putting susu mendatar. Lakukan secara teratur dan sedini mungkin.
0 komentar:
Posting Komentar